打込みチャレンジ 令和3年9月9日(木)腹筋立ち【ひとりでできるトレーニング】
みなさん、こんにちは。
緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。
さらに、9月いっぱいの緊急事態宣言の延長が決まってしまいました。
残念ですが、我慢のときです。一人でできることをしっかりやっていきましょうね。
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打込みチャレンジ 
打込みチャレンジ 令和3年9月6日(月)腕立て飛び【ひとりでできるトレーニング】
みなさん、こんにちは。
緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。
ひとりでできるトレーニングの第2回です。
今日は「腕立て飛び」です。普通の腕立て伏せとは少し違います。
みんなで頑張ってやりましょうね。
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打込みチャレンジ 令和3年9月4日(土)ジャンピングスクワット【ひとりでできるトレーニング】
みなさま、ご無沙汰いたしております。
緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。
体が鈍ってしまってはいけないので、ひとりでできるトレーニングをアップロードすることにしました。
みんなで頑張ってやりましょうね。
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イベント等 令和3年8月8日(日)瀬戸勇次郎先輩激励
TOKYO2020パラリンピック柔道66kg級 瀬戸勇次郎先輩
TOKYO2020オリンピックが間もなく閉幕します。
オリンピックが閉幕した後、8月24日からTOKYO2020パラリンピックが開幕します。
パラリンピックの柔道...
通常練習 令和3年8月7日(土)練習
土曜日は波多江小体育館で通常練習です。
通常は、土曜日の練習は14時30分から始まります。しかし、この暑さです。昼過ぎの一番暑い時間での練習は危険です。
8月の土曜日の練習は朝のまだ涼しい時間に行います。今日の練習も9時からの練...
通常練習 令和3年8月4日(水)練習
水曜日は波多江小体育館で通常練習です。
8月になりました。とても暑い日が続いています。
連日35度を超える気温で、大変危険な状態です。
熱中症に十分気を付け、子どもたちの様子を観察しながら練習をしています。
十分に休息を取り...
通常練習 令和3年7月31日(土)練習
土曜日は波多江小体育館で通常練習です。
皆様、ご無沙汰しております。久しぶりの投稿です。6月に緊急事態宣言が解除され、通常の練習を行っていました。
ただ、ブログのシステムの調子が悪く、投稿ができない状況が続いていました。なんとか...
通常練習 令和3年5月5日(水)練習
水曜日は波多江小体育館で通常練習です。
5月になりました。新しい学年になって、あっという間に一ヶ月が過ぎました。本当に月日の経つのは早いものです。一日一日の練習を大切に積み重ねていきましょう。
残念なお...
通常練習 令和3年4月28日(水)練習
水曜日は波多江小体育館で通常練習です。
久しぶりに雨の日でした。そのせいか、気温も少し低かったような気がします。気温の上下が激しいですね。体調管理に気をつけましょう。
練習の最後に、みんなで整列して正座...
通常練習 令和3年4月27日(火)練習
第4火曜日は波多江小体育館で通常練習です。
4月も最終週になりました。子どもたちの学年が上がって早くも１ヶ月です。
時間はあっという間に流れていきますね。一日一日を大切に。
波多江柔道に限らず...
通常練習 令和3年4月24日(土)練習
土曜日は波多江小体育館で通常練習です。
４月も終盤に差し掛かり、一気に暑くなりました。熱中症にも気を付けて、頑張っていきましょう。
「真っすぐ立っている相手をきちんと投げられるようになりなさい」と毎...
通常練習 令和3年4月21日(水)練習
水曜日は波多江小体育館で通常練習です。
ここ数日、気温の高い日が続いています。でも、朝夕はまだまだ肌寒く、気温の上下が激しいですね。
体調を崩しやすい天候です。体の調子に十分気をつけましょう。
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