2021-09

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打込みチャレンジ

令和3年9月18日(土)大外ジャンプ【ひとりでできるトレーニング】

みなさん、こんにちは。 緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。 毎日発表される感染者数は確実に減っています。 今度こそは10月1日の緊急事態宣言の解除を願い、一人でできることをしっかりやっていきましょうね。 ...
打込みチャレンジ

令和3年9月9日(木)腹筋立ち【ひとりでできるトレーニング】

みなさん、こんにちは。 緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。 さらに、9月いっぱいの緊急事態宣言の延長が決まってしまいました。 残念ですが、我慢のときです。一人でできることをしっかりやっていきましょうね。 ...
打込みチャレンジ

令和3年9月6日(月)腕立て飛び【ひとりでできるトレーニング】

みなさん、こんにちは。 緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。 ひとりでできるトレーニングの第2回です。 今日は「腕立て飛び」です。普通の腕立て伏せとは少し違います。 みんなで頑張ってやりましょうね。 ...
打込みチャレンジ

令和3年9月4日(土)ジャンピングスクワット【ひとりでできるトレーニング】

みなさま、ご無沙汰いたしております。 緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。 体が鈍ってしまってはいけないので、ひとりでできるトレーニングをアップロードすることにしました。 みんなで頑張ってやりましょうね。 ...
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