打込みチャレンジ 令和3年9月18日(土)大外ジャンプ【ひとりでできるトレーニング】
みなさん、こんにちは。
緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。
毎日発表される感染者数は確実に減っています。
今度こそは10月1日の緊急事態宣言の解除を願い、一人でできることをしっかりやっていきましょうね。
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2021-09
打込みチャレンジ 
打込みチャレンジ 令和3年9月9日(木)腹筋立ち【ひとりでできるトレーニング】
みなさん、こんにちは。
緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。
さらに、9月いっぱいの緊急事態宣言の延長が決まってしまいました。
残念ですが、我慢のときです。一人でできることをしっかりやっていきましょうね。
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打込みチャレンジ 令和3年9月6日(月)腕立て飛び【ひとりでできるトレーニング】
みなさん、こんにちは。
緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。
ひとりでできるトレーニングの第2回です。
今日は「腕立て飛び」です。普通の腕立て伏せとは少し違います。
みんなで頑張ってやりましょうね。
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打込みチャレンジ 令和3年9月4日(土)ジャンピングスクワット【ひとりでできるトレーニング】
みなさま、ご無沙汰いたしております。
緊急事態宣言のため、練習できない日々が続いています。
体が鈍ってしまってはいけないので、ひとりでできるトレーニングをアップロードすることにしました。
みんなで頑張ってやりましょうね。
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