令和2年7月15日(水)練習 通常練習 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE 2020.07.15 水曜日は波多江小体育館で通常練習です。 昨日に引き続きの練習でした。子どもたちの体力もまだまだ戻っておらず、基礎練習が続きます。 とはいえ、少しずつですが体力も戻ってきています。明らかに練習再開したころと比べて動きがいいし、息が上がらなくなってきています。 しかし、まだまだ柔道がバリバリできるレベルの体力ではありません。しっかりと基礎体力を戻し、ケガをしないようにしなければなりません。 コロナの感染拡大防止にも色々と工夫をしています。背筋の運動では、今まで相手の足を手で押さえていましたが、今は腹ばいになってお腹で押さえ、顔をそむけて飛沫がかからないようにしています。 柔道ができるようになるまで、もう少し時間がかかります。今できることをしっかりやって、みんなで元気にその時を待ちましょう。