2020-04-11

今日のチャレンジは　さんしろう 波多江柔道打込みチャレンジ、5人目です。今日のチャレンジはさんしろうです。 一番の課題は持久力。ここを改善すべく、バトルロープ、階段ダッシュをしています。廣川先生に「足が...

今日のチャレンジは　こじろう 波多江柔道打込みチャレンジ、4人目です。今日のチャレンジはこじろうです。 全身の持久力アップにバトルロープ、引き付ける力をつけるために鉄棒をしています。継続は力なり。もちろ...