2016-11-09

水曜日は波多江小体育館で通常練習です。 通常練習 めっきり冷え込んできました。練習を始める前も、動き始めるのが億劫になるくらいに気温が下がってきています。 しっかりとウォーミングアップをして、ケガをしないように気をつけなければいけ...