2016-01-27

水曜日は波多江小体育館で通常練習です。 通常練習 先週末からの記録的な寒さから比べると、かなり寒さも和らぎました。 しかし、まだまだ寒いことには変わりありません。十分な準備運動をし、体を温めてから練習に臨むことで怪我を防ぎ...