2015-12-12

土曜日は波多江小体育館で通常練習です。 正しい打ち込み 一つの技をマスターするために、何度も何度もその技をかけて練習をします。 「打ち込み」という練習です。何度も何度も繰り返し、体に技を覚え込ませます。 最初...