2015年11月25日

平成27年11月25日(水)練習

水曜日は波多江小体育館で通常練習です。寒くなってきましたまた少し寒くなってきました。寒い季節は体をしっかり暖めてから練習をしないと、怪我をしやすくなります。十分に準備運動をして、しっかり体を暖め […]