2015-06-13

土曜日は波多江小体育館で通常練習です。 通常練習 今日は来週行われる九州少年柔道大会に出場する選手が合同練習のため不在で、すこし少ない人数での練習開始でした。 寝技の反復練習 波多江柔道では、まず準備運動や補強運動を...