7月23日(水)練習

水曜日は18：00から波多江小学校体育館にて通常練習です。

梅雨も明け、急激に暑くなってきましたが、波多江の子供たちはみんな元気に練習しています。

暑さに負けないように頑張るのは大切なことですが、無茶をして倒れてしまっては何にもなりません。

こまめに水分補給をし、万全の体調管理で練習に臨んでいます。

今週末は柔整旗大会、来週には糸島大会を控え、みんな気合いの入った練習をしています。

水曜日の練習はわずか2時間ですが、すごく中身の濃い2時間です。

最後の整理運動もきちんとやって、疲れを次の日に残さないように、そしてケガをしないように心がけます。

畳を上げるときもみんなで協力し、テキパキと動きます。

どんどん暑くなりますが、気持ちを強く持って、みんなで一緒に頑張りましょう。