平成27年1月28日(水)練習

2016年10月2日

水曜日は波多江小学校体育館で通常練習です。

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寒さが少し戻ってきました。風邪に気をつけて、元気に頑張らなきゃですね。

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寝技が苦手な人がいます。寝技の練習はとても苦しい場合も多いです。

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寝技の練習が苦しいからといって、寝技を嫌いになってはいけません。寝技に苦手意識を持ってはいけません。

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新しいルールになって、抑えこみは20秒で一本です。20秒はあっという間。抑えられえたらまず逃げられません。

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だから、抑えられないようにします。抑えられてから逃げるのではなく、抑えられる前に動く。

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寝技で、どんなに下になっても抑えられないという自信があれば、立技でも思い切って技をかけることができます。

逆に、寝技に苦手意識があれば、思い切った立技をかけることができません。

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立技はその日の調子で技がかからないことがあります。スランプでかかっていた技がかからなくなることもあります。

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寝技にスランプはありません。練習して、できるようになった分だけ強くなります。

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全員が寝技のスペシャリストになることはありませんが、みんなができることはできるようになろう。

絶対に抑えられないという自信をつけて、思い切って立技で勝負できるようになろう。