通常練習 6月11日(水)練習
水曜日は18：00から波多江小学校体育館で通常練習です。
どんなに暑くても、準備運動はみっちりやります。
基礎体力の向上とケガの防止のためです。
今日の練習は、時間をかけて寝技の研究をやりました。
基本的な動...
通常練習
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通常練習 6月4日(水)練習
水曜日は18：00から波多江小学校体育館で通常練習です。
最近は本当に暑くなってきて、準備運動だけでも汗だくの子供たちです。
指導員は準備運動をしてもいないのに汗だくです。
まだまだ6月になったばかりで、暑さはこれからなのですが…。
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通常練習 5月31日(土)練習
土曜日は通常練習です。波多江小学校体育館にて、午後2時30分から練習を開始しました。
今日は桜野柔道スポーツ少年団、一貴山柔道スポーツ少年団のみなさんが出稽古にきてくれました。いつもありがとうございます。
最近本当に暑くなってきて、...
通常練習 5月28日(水)練習
水曜日は18：00から波多江小学校体育館で通常の練習です。
波多江の寝技の練習は短期集中。短い時間で密度の濃い練習をしています。
みんな、必死に相手を抑え、全力で逃げています。
引き出し、打ち込み、投げ込みには多くの時間を割い...
通常練習 5月24日(土)練習
今日の練習には、桜野柔道スポーツ少年団、長尾柔道クラブのみなさんが出稽古に来てくれました。
日頃練習している相手とは違う相手と練習することで、自分の成長を感じることができます。本当にありがとうございます。
入念な準備運動のあと、みっち...
通常練習 5月21日(水)練習
波多江柔道、水曜日の練習は午後6時からスタートです。
みんなで畳を敷いたあと、軽いランニングで練習が始まります。
暑い夏も、寒い冬も、必ずランニングからスタートです。
保護者の方も一緒に走っています。シェイプアップのためだ...
通常練習 5月17日(土)練習
土曜日は14:30から17:30まで、波多江小学校の体育館で練習しています。
いつものように、充実した準備運動。今日は特に暑かったので、最初からみんな汗だくでした。
先週に引き続き、 西福岡柔道クラブから2名、練習に来てくれました。...
通常練習 5月14日(水)練習
水曜日は18時から20時まで、波多江小学校の体育館で練習を行っています。
波多江の名物は、準備運動。しっかり時間をかけて、ケガの無いようにウォーミングアップをします。
出稽古に来てくれる他の道場の子どもは、この準備運動だけでヘトヘトになっ...
通常練習 5月10日(土)練習
波多江柔道スポーツ少年団は通常、波多江小学校の体育館で練習を行っています。
練習は毎週水曜日と土曜日で、水曜日は午後6時から、土曜日は午後2時30分から始まります。
小学校の体育館ですので、畳がいつも敷いてある訳ではありません。
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