2019-04-06

土曜日は波多江小体育館で通常練習です。 桜も満開で、とても暖かい中での練習でした。暖かいを通り超えて、「暑い」と感じるほどでした。柔道には最適の季節ですね。 練習が始まり、準備運動、補強、寝技、打ち込み、乱取り...