2018-11-20

第3火曜日ですが、波多江小体育館で通常練習です。 今週は23日(金)が糸島大会です。今日と明日が糸島大会前の最後の追い込みです。 練習前はかなり寒くなってきました。十分に体を温めてから練習に入ります。 準備運動、ウォーミングア...