2014-07-05

今日は、南風柔道スポーツ少年団さんへおじゃまして、出稽古でした。 桜野柔道スポーツ少年団の皆さんも一緒で、大人数での稽古ができました。 準備運動とトレーニングをみっちりやった後、打ち込み、投げ込みとメニューは進行します。...