水曜日は波多江小学校体育館で通常練習です。
寒さが少し戻ってきました。風邪に気をつけて、元気に頑張らなきゃですね。
寝技が苦手な人がいます。寝技の練習はとても苦しい場合も多いです。
寝技の練習が苦しいからといって、寝技を嫌いになってはいけません。寝技に苦手意識を持ってはいけません。
新しいルールになって、抑えこみは20秒で一本です。20秒はあっという間。抑えられえたらまず逃げられません。
だから、抑えられないようにします。抑えられてから逃げるのではなく、抑えられる前に動く。
寝技で、どんなに下になっても抑えられないという自信があれば、立技でも思い切って技をかけることができます。
逆に、寝技に苦手意識があれば、思い切った立技をかけることができません。
立技はその日の調子で技がかからないことがあります。スランプでかかっていた技がかからなくなることもあります。
寝技にスランプはありません。練習して、できるようになった分だけ強くなります。
全員が寝技のスペシャリストになることはありませんが、みんなができることはできるようになろう。
絶対に抑えられないという自信をつけて、思い切って立技で勝負できるようになろう。