水曜日は波多江小体育館で通常練習です。
今日は台風が近づいてきているということで、練習ができるかどうか心配されましたが、波多江の子供たちは台風くらいではびくともしません。
普通通りに練習が始まりました。
今日は雷山柔道さんから3人、練習に参加してくれました。ありがとうございました。
寝技の練習は、辛いし、苦しいし、特に夏は暑いし、とても疲れます。
しかし、寝技は立ち技とは違って、やればやった分だけ実力になります。
寝技にスランプなし、です。
引き出しや打ち込みも、大切な練習です。
相手を引き出してしっかり崩し、自分の技をかける練習。
速く、正確に、何度も自分の技をかける練習。
考えて掛けるのではなく、体に覚え込ませるのです。
そのためには、楽なことをしていても体は覚えてくれません。
乱取りは実践形式の練習です。
相手に投げられまいと、手を突っ張ったり、腰を引いたりすると、自分の技もかけられません。
どんなに投げられてもいい。何度失敗してもいいから、自分の技をかける練習をしなければなりません。
練習の最後は、整列、正座、黙想。
そして先生のお話を聞きます。
毎回、何か足りないところがあります。
毎回、何か失敗したことがあります。
それをしっかり反省し、次回に活かすことでみんな成長していきます。
雷山柔道の皆さん、今日はありがとうございました。またよろしくお願いします。