水曜日は18：00から波多江小学校体育館で通常の練習です。
波多江の寝技の練習は短期集中。短い時間で密度の濃い練習をしています。
みんな、必死に相手を抑え、全力で逃げています。
引き出し、打ち込み、投げ込みには多くの時間を割いています。
基本的な動作こそ、最も重要なものであると考えています。
正確でかつ素早い動き。試合の時に、自然に体が動くように、体に覚え込ませます。
今日もみんな、力を出し切ってがんばりました。
どんどん暑くなります。みんなで気合いを入れて、暑さに負けないようにがんばろう！
水曜日は18：00から波多江小学校体育館で通常の練習です。
波多江の寝技の練習は短期集中。短い時間で密度の濃い練習をしています。
みんな、必死に相手を抑え、全力で逃げています。
引き出し、打ち込み、投げ込みには多くの時間を割いています。
基本的な動作こそ、最も重要なものであると考えています。
正確でかつ素早い動き。試合の時に、自然に体が動くように、体に覚え込ませます。
今日もみんな、力を出し切ってがんばりました。
どんどん暑くなります。みんなで気合いを入れて、暑さに負けないようにがんばろう！