平成30年10月23日(火)練習

第4火曜日は波多江小体育館で通常練習です。

6月から火曜日の練習を始めて4ヶ月ほど経ちました。第2火曜日と第4火曜日の練習も定着しています。

今日も元気に練習に励みました。すっかり涼しくなりましたが、練習中は熱気が溢れています。

火曜日の練習は、打ち込みや投げ込みなどの基礎練習を中心に行っています。

普段以上にじっくりと、基本に忠実に技の練習に取り組んでいます。

背負う、払う、刈る、跳ねる。柔道の技の本来の動作をしっかりと身に着け、きちんと組んでしっかり投げて一本を取る柔道ができるように指導しています。

同じ動作を何度も何度も、体が覚えるまで繰り返します。

何度も間違え、何度も叱られ、泣きながらでも繰り返して身につけた技は、試合でも確実に相手を投げることができる技です。

今日も充実した練習ができました。明日は水曜日。波多江小体育館で通常練習です。

体調管理に気をつけて、気合を入れて頑張りましょう。