平成30年8月11日(土)練習

土曜日は波多江小体育館で通常練習です。

今年の夏休み、土曜日の練習は朝8時30分から行っています。

記録的な暑さのこの夏、気温が上がってしまう前の朝のうちに練習をして、少しでも熱中症の対策になればと取り組んでいます。

それでもやはり、夏は暑いですね。準備運動の段階でみんな汗だくです。

こまめに水分補給をし、こまめに休憩をとり、元気に練習に励みました。

自分から積極的に技を掛け、自分から積極的に前に出る。相手に負けてたまるか、という闘争心をもって練習をしている子が目立つようになりました。

しかし、負けたくないという気持ちが強く出すぎて、掛け逃げのような技になってしまう子も見かけられます。

負けたくないという気持ちは間違っていませんが、行動が間違っています。

闘争心を削がないように、しかし行動を修正するのが指導員の仕事です。

来週の火曜日、水曜日はお盆休みで練習はありません。次の練習は18日(土)の18時からです。

その翌日19日(日)は九州柔道大会。休みの間も体をなまらせないように気をつけましょう。