平成30年4月25日(水)練習

2018年4月26日

水曜日は波多江小体育館で通常練習です。

今日は大変肌寒い一日でした。練習のときも気温が低く、体が動きづらい感じでした。

気温の上下が激しいと体調を崩しやすくなります。体調管理に気をつけて、頑張っていきましょう。




返されていい

練習のときに技をかけ、返されたくないからつぶれてしまう子がいます。

練習のときに技をかけ、返されたくないから手を離す子がいます。

返されてもいいんです。一度も返されずに技をマスターした選手はいません。

練習のときに返されてなければ、技を返されるのは試合のときです。その方がいい、という子はいないでしょう。

何度投げられても、何度返されてもいい。

投げられた数だけ、返された数だけ強くなります。

返されることを怖れずに、積極的に技をかけましょう。

そしてどんどん強くなりましょう。負けない練習は要りません。