5月28日(水)練習

2017年8月9日

水曜日は18:00から波多江小学校体育館で通常の練習です。

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波多江の寝技の練習は短期集中。短い時間で密度の濃い練習をしています。

みんな、必死に相手を抑え、全力で逃げています。

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引き出し、打ち込み、投げ込みには多くの時間を割いています。

基本的な動作こそ、最も重要なものであると考えています。

正確でかつ素早い動き。試合の時に、自然に体が動くように、体に覚え込ませます。

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今日もみんな、力を出し切ってがんばりました。
どんどん暑くなります。みんなで気合いを入れて、暑さに負けないようにがんばろう!